بروتين

نمط حياة

كيف نزلت ٥ كيلو في اسبوع بسهولة ! | #حل_لإدمان_السكر

حسابي في برنامج لاين لايف https://lin.ee/9D3bxga/l هل فيها سجن لو رسلت بوسه لبنت https://youtu.be/mIvttuT7GEE ليش زعلانيين المغاربة ؟ https://youtu.be/jtDJuHG7xOw انستقرام:…

أكمل القراءة »
نمط حياة

٧ كيلو فسبوعين ! ليش الدايت مقرف والافتاء العربي !

اسئلتكم ١٢ | هل تؤمن بالله https://youtu.be/rimBoLqcWfM كيف نزلت ٥ كيلو في اسبوع بسهولة ! https://youtu.be/WbrRuNts-Vs ليش المغاربة زعلانين https://youtu.be/jtDJuHG7xOw…

أكمل القراءة »
نمط حياة

حرق الدهون بالمخدرات؟!

أكيد مش مخدرات يعني ما تنسوا تعملو لايك على الفيديو وسبسكرايب على القناة INSTAGRAM: mourad.laila TWITTER: MouradLaila SNAPCHAT: mouradlaila FACEBOOK:…

أكمل القراءة »
نمط حياة

شرط السحور في رمضان + الأكل في الليل يزيد الوزن؟ | #٨

كيف أتسحر في رمضان بلا ما يزيد وزني! ما تنسوا تعملو لايك على الفيديو وسبسكرايب على القناة SNAPCHAT: mouradlaila INSTAGRAM:…

أكمل القراءة »
نمط حياة

كيف آكل بالمطاعم وقت الدايت؟ | #٤

ما تنسوا تعملو لايك على الفيديو وسبسكرايب على القناة SNAPCHAT: mouradlaila INSTAGRAM: /https://www.instagram.com/mourad.laila TWITTER: MouradLaila FACEBOOK: https://www.facebook.com/lailamouradfitness SONGS USED: Buddy-Bensound.com…

أكمل القراءة »
نمط حياة

Home Gym | بنيت نادي رياضي بالبيت

THANKS FOR WATCHING, PEEPS! I LOVE YOU ALL. Be sure to like the video & subscribe for more of THIS…

أكمل القراءة »
نمط حياة

خيبة الأمل في نفسي + تمارين عضلات البطن | #٥

بهاذي الحلقة من “خسارة الدهون” ليلى بتحكيلكن عن خيبة الأمل بنفسها وكيف ما حتخلي هاذا لشيء يوقفها. وكمان في تمارين…

أكمل القراءة »
نمط حياة

Protein Powder Tips | كيف بختار بروتين باودر؟

بهاذا الفلوق بحكيلكن عن كيف بختار البروتين باودر مكملات الغذائية وأخيراً بنجاح بعمل البروتين وافلز! ما تنسوا تعملو لايك على…

أكمل القراءة »
نمط حياة

خسارة الدهون #٢ | مشتريات السوبرماركت واستخدام ماي فتنس بال

ما تنسوا تعملو لايك على الفيديو وسبسكرايب على القناة INSTAGRAM: mourad.laila TWITTER: MouradLaila SNAPCHAT: mouradlaila FACEBOOK: https://www.facebook.com/lailamouradfitness SONGS USED: NCS…

أكمل القراءة »
نمط حياة

خسارة الدهون: حلقة ١ (فلوق) | المرونة

فلوق/ڤلوق يوم كامل من الأكل. بداية مرحلة التنشيف والدايت – المرونة/ماكروز ما تنسوا تعملو لايك على الفيديو وسبسكرايب على القناة…

أكمل القراءة »
إغلاق